国家开始挂念你的腰围了 推动日常健康管理
在3月7日的全国两会民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮呼吁国民控制腰围。他提到成人体重指数建议控制在19至24之间，老年人控制在27以内；成年男性腰围一般控制在90厘米以内，女性一般控制在85厘米以内。
这并不是国家卫健委首次在全国两会上关注百姓体重管理问题。早在2025年的全国两会记者会上，雷海潮就曾表示，一些人因体重管理不当导致慢性病的发生，需要专业医生和医疗机构的帮助。“国家喊你来减肥”当时成为热门话题。
连续两年两会关注百姓体重的原因在于，腰围与体重紧密相关，不仅是穿衣打扮的重要依据，也是衡量健康风险的关键指标。腰围超标往往意味着腹型肥胖，内脏脂肪堆积会诱发高血压、糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性病。数据显示，我国成人超重肥胖率超过50%，学龄儿童超重肥胖率达到30%；而慢性病死亡人数占居民总死亡的比例超过80%，已成为威胁群众健康、影响经济社会发展的重大问题。
倡导国民关注体重管理，是为了提醒每个人通过实际行动降低患病风险。在全国两会这一重要场合多次强调减重的重要性，旨在鼓励大家将健康生活方式提上日程。健康不是坐等来的，而是运动出来的、管理出来的、呵护出来的。管住腰围、减轻体重，可以有效降低慢病负担，饮食自律、作息规律是打拼事业、追逐梦想的基础。只有掌握健康的主动权，才能真正拥有幸福生活。
健康不仅是个体幸福的根基，也是国家发展的底气。个人健康决定生活品质与家庭安稳，全民健康支撑社会高效运转与经济持续前行。2024年6月，国家卫健委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，启动为期三年的“体重管理年”活动，力争通过三年左右时间，显著提升全民体重管理意识和技能，并改善部分人群体重异常状况。到2035年建成健康中国，是中共中央作出的一项战略决策。政策层面明确了健康标准，社会层面需完善健康支持环境，个人层面更要养成合理膳食、适度运动的生活习惯。每个人都应把体重管理和腰围控制融入日常生活，以科学方式守护自身健康，助力健康中国建设取得决定性进展。
从腰围管理到癌症早筛，国家推动健康管理从医院诊疗走向日常预防，引导公众加强自我监测，践行健康行动。发出“量腰围”的健康提示，是以小切口守护大民生，是民生关怀的具体体现。每个公民都应当培养健康意识，养成健康生活方式，让自己的生活更有品质，为健康中国做出贡献。
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