39岁男子从北京跑步1300公里去武汉 用脚步丈量梦想

近日，多平台账号“贾宁爱跑步”发布的从北京出发跑步去武汉的视频引发关注。有网友给他加油，也有网友怀疑他“假跑”。

贾宁今年39岁，河北衡水人，多年来一直跟家人在北京从事电脑维修工作。为了锻炼身体，他从2017年开始跑步，逐步发展成自己的爱好，每年都要跑三到四场马拉松，累计已跑全马30余场。某软件数据显示，他参加路跑赛事赛龄9年，完赛里程超过947公里，完赛场数28场。其中，在2023贝壳北京马拉松中，贾宁跑出2小时56分42秒的成绩。

贾宁表示，他一直有个梦想，想用自己喜欢的方式去中国各地走一走，看一看。2024年，他首次尝试跑步回家乡河北衡水参加衡水湖马拉松。随后又从北京跑到天津参加天津马拉松。2025年4月19日，在北京亦庄人形机器人半程马拉松比赛中，贾宁作为领跑员领航“天工”机器人，成功夺得冠军。从那以后，贾宁正式开始以北京为原点，“全国巡跑”。

当年6月1日，他从北京跑向石家庄，290公里路程，他跑了7天，全程直播。第二站，他尝试徒步出发，从北京到济南，花了13天时间。那次过后，他发现徒步比跑步还累，还难熬。2025年8月，贾宁启程跑往郑州。9月，他又跑步跨城来到衡水，参加2025衡水湖马拉松。当时，衡水湖马拉松组委会给贾宁发了一封感谢信，对他的坚持表示敬意。同年10月，他从天安门广场出发，一路跑向上海，最终跑完全程共1300公里，用时34天完成，跑坏了5双鞋。2026年3月23日，贾宁再从天安门出发，南下跑向武汉。

每次开始行程，贾宁都是两个人出行。他会穿一个越野背包，带着充电宝、随身WiFi、手机和帽子。另一个随行的朋友骑一辆实心胎的自行车，上面装着几大包的衣物和鞋子，骑行跟着他。平均每天跑30公里，每天在路上的时间大概有5-6个小时，其间国道、乡道会穿插着跑。中间会停下来吃饭，遇到粉丝还会聊会儿天，其中跑步的时间大概3-4个小时。

在视频中，看到贾宁的体型并不瘦，有网友觉得他不像长跑的人。贾宁则称，不瘦是因为这一路跑的速度都比较慢，再加上每天恢复体力需要摄入大量面食等，吃得多，所以并没有很瘦。每天这个运动量会很疲劳，身体没力气。他多吃点，晚上再睡一觉，体力基本能恢复90%。

每天30公里左右的路程，在精神上坚持下来也不容易。有时会感到无聊，发现自己腿在不断往前迈，但精神上已经恍惚了，得靠意志力坚持下来。如果路上有人跟他打招呼跟他聊天，他会很开心。前两天，在路过河北任丘时，贾宁偶遇了一个外卖小哥。小哥也是长跑爱好者，两人聊了一会儿，外卖小哥驱车走了，几分钟后他又回来了，给贾宁带了两瓶脉动。这一路上，贾宁遇到很多人，有人会对他的行为有质疑、不理解，但大多数人都会过来给他加油、鼓劲，来自陌生人的支持让他非常感慨。

2024年，为了找人帮忙拖行李，贾宁在网上发帖求助。小刘看到了网帖，联系了贾宁，两人顺利成为搭档。小刘起初不理解贾宁的行为，但在跟了几趟之后，越来越佩服贾宁的执着和努力。贾宁的跑友李女士也表示，她和贾宁都是“Keep帝都跑团”的成员，在跑团相识已经有五六年了。去年贾宁跑上海，距离超过1000公里，大家都有些担心，但他还是坚持下来了。

对于网友提出的“假跑”的质疑，贾宁表示，他只会做他自己想做的，不需要给别人证明什么，问心无愧就行。对于有些“黑子”和“喷子”，贾宁的做法是不理睬，因为他不想浪费这些时间在无意义的事情上。从北京到武汉，大概有1300公里的路程。4月7日，贾宁已经抵达山东聊城莘县。他计划在今年五一之前抵达武汉。继武汉之后，贾宁计划陆续从北京跑往各个省会城市，比如西安等地。