手抖就是帕金森？四个动作自测 判断疾病风险
帕金森病是一种与衰老相关的神经系统退行性疾病。及早发现帕金森病的迹象，可以为治疗和康复争取宝贵的时间。专家推荐了四个简单的自测动作，帮助大家判断是否存在帕金森病的风险。
第一个动作是对指实验。可以用食指和拇指进行对指测试，正常情况下手指会非常灵活、协调。如果一侧出现迟缓或不协调，则可能存在问题。
第二个动作是拳头伸张。握拳后完全放开，再握拳再放开，正常情况下动作应非常灵活、协调。若一侧动作笨拙或缓慢，两侧不一致，这可能是帕金森病早期的表现。
第三个动作是轮替动作。在正常情况下，两侧动作应该协调且灵活。如果一侧出现问题，动作会变得缓慢，配合不灵活，协调性变差，显得迟钝。
第四个动作是脚部测试。通过用脚后跟着地然后脚尖点地的方式，也可以判断帕金森病的可能性。帕金森病人一侧的动作会比较迟钝，这时需要引起重视。
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