“汤比肉更有营养”是误区 肉中营养更丰富
“汤比肉更有营养”是误区 肉中营养更丰富！复旦大学附属中山医院主管营养师沈慧怡和高键指出，很多人认为“汤比肉更有营养”，甚至只喝汤不吃肉，这是一个误区。炖煮过程中，汤里会溶解少量氨基酸和水溶性维生素，但大部分优质蛋白质仍然保留在肉中。实际上，肉中的营养占比约为七成，而汤中的营养占比仅为三成。此外，随着炖煮时间的延长，肉汤中的嘌呤和脂肪含量会显著增加。长期饮用这样的浓汤，对痛风及“三高”人群并不适宜。
猜你喜欢
我国最大的煤岩气田年产能突破40亿立方米
今天（3月5日），位于山西的我国最大煤岩气田——大吉气田年产能突破40亿立方米，成为我国天然气产量增长的重要接替资源。煤岩气是一种吸附或者游离在地下深层煤层中的非常规天然气资源，通常埋藏深度超过1500米，勘探开发前景广阔。我国首个煤岩气示范区项目——大吉气...
2026年2月17日最全新闻简报
2026年2月17日星期二农历正月初一春节1.首批625亿元以旧换新补贴落地春节市场，以旧换新激活新春消费热潮。2.春运前15天我国交通出行人数预计超35亿人次，比2025年同期增长4%。3.工信部等三部门发文：到2028年，培育至少10个百亿级特色酿酒产业园区。4.国内油价预计
2026年3月3日最全新闻简报
2026年3月3日星期二农历正月十五（元宵节）1、我国农民工总量突破3亿人，平均年龄43.2岁，50岁以上群体占比31.6%，超9000万人面临技能更新压力；2、我国首个人形机器人与具身智能标准体系发布，产业迈入规范化发展新阶段；3、公共机构充电设施新规：充电车位占比不低...
2026年马年王菲唱的歌曲《你我经历的一刻》歌词
《你我经历的一刻》（原名：百年长河不过是你和我在经历着的一刻）作词：马懿作曲：程锦远演唱：ZaZaZsu（原唱）/王菲（2026央视春晚演唱）我想要个诺言能让心永远不怕再孤单问过所有的未来终于才明白就是现在恒星在东升西落晚风在夏夜的湖泊北极星变换着柔波要穿越...
张仪从“嘴炮王者”到“大秦第一国相”，靠的是什么暗黑手册
都说张仪凭三寸不烂之舌搅动天下风云。但这位“大忽悠鼻祖”究竟学了什么，才能把一整个时代“骗”得团团转？答案其实很纯粹：他没读过太多别的，只凭一套秘籍，把对手的心思“算”到了骨子里。张仪从“嘴炮王者”到“大秦第一国相”，靠的竟是这本千古“暗黑操作手册”……一个靠“...
相关推荐
张仪从“嘴炮王者”到“大秦第一国相”，靠的是什么暗黑手册
都说张仪凭三寸不烂之舌搅动天下风云。但这位“大忽悠鼻祖”究竟学了什么，才能把一整个时代“骗”得团团转？答案其实很纯粹：他没读过太多别的，只凭一套秘籍，把对手的心思“算”到了骨子里。张仪从“嘴炮王者”到“大秦第一国相”，靠的竟是这本千古“暗黑操作手册”……一个靠“...
朱元璋为什么就是不传位给朱棣？
1398年，朱元璋驾崩，皇太孙朱允炆即位。四年后，他的四叔燕王朱棣起兵“靖难”，攻破南京，建文帝不知所踪。后人扼腕：如果当年朱元璋直接把皇位传给朱棣，哪还有四年内战？朱棣军事天才、政治手腕、杀伐果断，哪一样不比那个书呆子朱允炆强？朱元璋不是瞎子。他比任...
500块启动，闲鱼无货源能赚到钱吗？附多个零成本小妙招
《500块启动，闲鱼无货源能赚到钱吗？附多个零成本小妙招》很多人被“一部手机、不用囤货、月入过万”的宣传吸引，想拿500块去闲鱼试试无货源。真实结果到底怎样？我结合大量案例，给你一个不含滤镜的答案，顺便分享几个更稳妥的小本赚钱思路。一、闲鱼无货源的“冰与火...